Live Online-Masterclass für erholsamen Schlaf
23. bis 26.03. | Mo. - Do. 18.30 Uhr
nur noch
Für Selbstständige und Unternehmerinnen 35+
Endlich wieder durchschlafen und mit frischer Energie führen, statt nachts ständig wach zu liegen
Wir managen den ganzen Tag unser Business, halten alle Fäden in der Hand und sind für jeden da. Aber kaum liegen wir im Bett und das Licht ist aus, geht das Gedankenkarussell los. Als Expertin für Schlaf & Nervensystem zeige ich dir, wie du wieder ruhige Nächte, stabile Energie und vollen Fokus gewinnst.
Diese kostenlose Masterclass ist dein Weg zurück zu deinem erholsamen Schlaf. Melde dich jetzt an!
Mein Schlaf hat sich um 80 % verbessert – ich wache morgens erholter auf und habe spürbar mehr Energie im Alltag. Besonders im Sport merke ich den Unterschied: Ich bin leistungsfähiger, konzentrierter und regeneriere schneller. Klare Empfehlung!
Susanne Graf
Mein Schlaf hat sich 80 % verbessert – ich wache morgens erholter auf und habe spürbar mehr Energie im Alltag. Besonders im Sport merke ich den Unterschied: Ich bin leistungsfähiger, konzentrierter und regeneriere schneller. Klare Empfehlung!
Susanne Graf
Live Online-Masterclass für erholsamen Schlaf vom 16.03. bis 23.03. I Mo.-Do. 18:30 Uhr
nur noch
Deine Nährstoffe
Die biologische Basis für Schlaf
Dein Lebensstil
Schlaf beginnt am Tag
Dein Nervensystem
Regulation auf Zellebene
Energie am Tag, Ruhe in der Nacht
Wenn du nachts wach liegst und im Kopf den nächsten Tag durchgehst, Gespräche noch einmal abspielst oder dir Sorgen machst, ob du alles schaffst , ist es nicht so, dass deinem Körper Willenskraft und Durchhaltevermögen fehlt. Dein Körper hat in dem ganzen Trubel einfach nur vergessen, wie er sich selbst regulieren kann.
Guter Schlaf ist kein Glücksfall – sondern das Ergebnis ganzheitlichen Balance zwischen Nervensystem, Nährstoffen und Lebensstil.
Genau hier setzt meine Masterclass an: Mit einfachen Schritten, die dich zurück in den erholsamen Schlaf und echte Energie führen. Melde dich jetzt kostenlos an!
Ich bin so dankbar für das Gespräch mit Nikole! Von Anfang an habe ich mich ernst genommen und verstanden gefühlt. Besonders beeindruckend war, wie Nikole Verbindungen hergestellt hat, die ich selbst nie gesehen hätte – aber plötzlich so viel Sinn ergeben haben! Ich fühle mich tatsächlich schon ausgeschlafener und energiegeladener – und das nach so kurzer Zeit!
Für alle, die mit Schlafschwierigkeiten kämpfen oder tagsüber mit Energielosigkeit zu tun haben: Sprecht unbedingt mit Nikole!
Katharina L.
Ich habe das Schlafcoaching begonnen, um meinen Schlaf zu verbessern. Was ich nicht erwartet hätte, ist, wie stark sich das Coaching auch auf meine sportlichen Leistungen ausgewirkt hat. Ebenso nutze ich die erlernte Klopftechnik, wenn ich abends nicht direkt einschlafen kann oder um die Nervosität vor einem Wettkampf zu senken. Eine lohnende Investition in meine Gesundheit!
Susanne Graf
Liebe Nikole, ich möchte dir von Herzen für das tolle Schlafanalyse-Gespräch danken. Besonders beeindruckt hat mich, dass du nicht nur einen Aspekt beleuchtest, sondern wirklich ganzheitlich auf das Thema Schlaf schaust: körperlich, mental, emotional und sogar die Nährstoffseite mit einbeziehst. Jetzt habe ich klare Handlungspunkte und vor allem das Gefühl: Da darf sich jetzt wirklich etwas verändern.
Sandra Wassmer
Was?
Live Online-Masterclass für starke Frauen, die erholsamen Schlaf suchen
Wann?
Vier Abende vom 23. bis 26.03.
Mo. - Do. 18:30 Uhr
Wo?
Einfach und komfortabel bei dir zuhause – online über Zoom
Erkennst du dich hier wieder?
Wenn du nachts nicht abschalten kannst
Jede Nacht erholsam durchschlafen
Melde dich jetzt kostenlos an und erfahre mehr über die drei Säulen,
mit denen du jede Nacht tief schläfst und morgens mit voller Energie startest!
Live-Online-Masterclass „Endlich wieder durchschlafen und mit frischer Energie führen, statt nachts ständig wach zu liegen“
So holst du deinen Schlaf zurück
„Schlafprobleme sind kein Willenskraft-Thema – sondern ein Regulations-Thema.“
Tag 1
Raus aus dem Dauer-Alarm und endlich wieder durchatmen, damit dein Körper nachts loslassen kann
Wir schauen uns gemeinsam an, wie du dein Nervensystem gezielt regulierst und entspannst, damit du nachts wieder tief schlafen kannst.
Erst wenn du wirklich verstehst, warum dein Körper gerade im „Alarm-Modus“ steckt, kannst du das Ruder wieder übernehmen.
Du wirst dich weniger ausgeliefert fühlen und bekommst das gute Gefühl zurück, dass du deinen inneren Zustand und deinen Schlaf bewusst selbst steuern kannst.
Tag 2
Deine Energie kommt von innen, nicht aus deiner Kaffeetasse
Wenn dir klar wird, was deinem Körper gerade wirklich fehlt, wirst du deinen Schlaf mit ganz anderen Augen sehen.
Oft denken wir, wir müssten uns nur noch mehr anstrengen oder noch „stärker“ sein. Aber die Wahrheit ist: Du bist nicht zu schwach, dein Akku ist einfach leer.
Wir schauen uns an, welche Nährstoffe dein Körper braucht, um nachts wirklich tief regenerieren zu können.
Tag 3
Guter Schlaf beginnt am Tag und nicht erst wenn du dich abends ins Kissen sinken lässt
Wenn du lernst, welche Hebel die richtigen sind, brauchst du keine Angst mehr vor dem nächtlichen Kopfkino zu haben.
Du gestaltest deinen Tag ohne zusätzlichen Aufwand mit dem befreienden Gefühl:
„Ich unterstütze meinen Schlaf, anstatt ihn den ganzen Tag unbewusst zu sabotieren.“
Tag 4
Mit Strategie und Köpfchen tief schlafen trotz Bildschirm, Kaffee und 1000 Terminen
Wir leben nun mal ein ausgefülltes Leben mit Bildschirmen, Deadlines und tausend To-dos.
Wenn du verstehst, was dich unbewusst wachhält, wird dir sofort klar, warum dein Körper bisher einfach nicht runterfahren konnte.
Du bekommst effektive Werkzeuge an die Hand, die dich spürbar entspannen und dir helfen, trotz des täglichen Wahnsinns wieder in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden.
Sichere dir jetzt deinen Platz in der Masterclass und starte erholt, konzentriert und voller Energie in jeden neuen Tag!
Diese Boni schenke ich dir mit deiner Anmeldung!
Bonus
Dein persönliches Strategiegespräch
Exklusiv für Teilnehmerinnen der Masterclass: In diesem persönlichen Gespräch analysiere ich deine individuelle Situation, erkenne verborgene Zusammenhänge und gebe dir klare, auf dich abgestimmte Schritte für erholsamen Schlaf und neue Energie.
Wert: 249 Euro
Bonus
Dein persönliches Workbook
Dein Workbook begleitet dich durch alle vier Tage. Es macht deine Erkenntnisse sichtbar, führt dich durch die Übungen und wird zu deinem persönlichen Fahrplan für ruhige Nächte und entspannte Tage.
Melde dich jetzt zur Masterclass an und entdecke, wie du nachts endlich loslässt und morgens erholt aufwachst!
Hallo, ich bin Nikole – Mentorin für Schlaf & Nervensystem
Ich habe selbst viele Jahre damit verbracht, zuverlässig und pflichtbewusst zu sein und perfekt zu funktionieren. Gesundheit war nie selbstverständlich. Früh kämpfe ich mit Neurodermitis, Reizdarm und ständiger Erschöpfung, schlaflosen Nächten, Dauerstress und schließlich einem echten Burnout.
An diesem Punkt begann mein zweites Leben: Als Expertin für Schlaf & Nervensystem, Selbstfürsorge und guten Schlaf. Denn besonders der gesunde Schlaf war für mich der Schlüssel, um Energie, Klarheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Heute begleite ich selbständige Frauen und Unternehmerinnen, die zwischen Verantwortung und Selbstanspruch ihre Kraft verlieren. Ich zeige ihnen, wie sie ihr Nervensystem beruhigen, wieder durchschlafen und mit voller Energie in den Tag starten – für ein Leben in Balance, mit innerer Ruhe und echter Lebenskraft.
- Zertifizierter Epigenetikcoach
- Expertin für Ein- und Durchschlafprobleme
- DNA-Analyse für individuelle, körperbasierte Ansätze
- Ausgebildeter Hypnosecoach
- Einzigartiger Ansatz mit der Amyno-Methode und der Arbeit mit Nervensystem, Körper und Lebensstil
Die Plätze für das Online-Seminar sind begrenzt. Sichere dir dein kostenloses Ticket, solange es noch welche gibt!
Diese Fragen werden oft gestellt
Kein Problem – alle Inhalte werden aufgezeichnet, sodass du sie ganz in deinem Tempo nachholen kannst.
Melde dich jetzt zur kostenfreien Masterclass an und starte endlich wieder wieder erholt, fokussiert und kraftvoll in deinen Tag!